Coffee Beans on Round Wok

蚕豆的驚人好處!香港市場必備的超級食材!

你可能已經聽說過蚕豆,或者特別稱為”豐滿”豆,你可以在大多數商店的冷凍區找到它們。

蚕豆屬於豌豆和豆類家族,遍布世界各地,包括澳大利亞。在澳大利亞,它們在冬季種植,是一種出色的固氮作物,這意味著植物能將氮固定在土壤中,而不是將其排出…

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熱騰騰的燕麥餅乾和無麩質飲食之間的令人驚訝的事實是什麼呢?

你是否遵循無麩質飲食卻仍然有症狀?你可能需要更仔細地檢視自己對燕麥的攝取量。與常見的觀念相反,燕麥並不完全無麩質。事實上,燕麥中含有一種稱為藜麥蛋白的蛋白質,佔燕麥總蛋白質的12-16%…